奧斯陸─位於奧斯陸峽灣內，是座舒適清爽，氣候宜人的都市，卡爾約翰大道貫穿市區中心，位居高處的起點是奧斯陸王宮的所在處，沿著街道兩旁是主要購物商場和美食、咖啡廳的聚集地，國家劇院、市議會以及奧斯陸大學皆位在大道之上。城市西南方的艾克胡斯堡建於1300年，是最早發展的地方，1624年遭逢火災，由國王克里斯堤安四世重建市容。每年最著名的諾貝爾和平獎即在奧斯陸頒發。

奧斯陸市政廳─1950年完工的奧斯陸市政廳，內部設計繪畫了許多壁畫，展示挪威人的文化、生活和歷史，二樓則有許多各國餽贈的禮品。最重要的盛會莫過於每年12月10日的諾貝爾和平獎在此頒發。

維格蘭人生雕刻公園─這座露天雕刻公園，是維格蘭大師捐贈給市政府的藝術創作，維格蘭耗費畢生心血雕，與徒弟合作雕刻了212件作品和600多個雕像，圍繞的主題是「人生」，包含生老病死、喜怒哀樂，以橋、噴泉和人生柱三個區域的作品來表達，其中高17公尺，重260公噸的花崗石雕人生塔可謂為維格蘭大師的顛峰之作。

挪威前進號博物館─首度探勘南極點成功的挪威探險隊，探險家南森建造了這艘佛拉姆號(Fram)探險船，先後探勘了北極和南極，帶回了許多珍貴的極圈資料，包括礦物、化石、標本等，博物館展示了這艘豐功偉業的探險船，利用許多有趣的互動和動畫，讓參觀者了解南北極探險的歷史文化和艱辛。

哈丹格峽灣─哈丹格峽灣位在挪威南方半島，全長179公里，是挪威的第二長的峽灣，因峽灣周圍地勢相對平緩，可說是挪威最平靜的峽灣，平緩山丘上的村落教堂及百年木造建築，兩岸遍植著蘋果樹、櫻桃樹等果園，也因這獨特的景緻，被稱為「女人峽灣」。

天空之橋(哈丹格峽灣大橋)─哈丹格峽灣大橋是挪威最長跨度的懸浮橋，2008年動工，耗費四年的工程時間與耗資了超過23億挪威克朗(約113億新台幣)的現代工程鉅作。大橋長1380米，主跨1310米，規劃有兩個7.5米的車道及自行車的車道，連結峽灣兩端的隧道共長2.5公里。為了滿足峽灣的遊輪航行之變，橋面更是與峽灣湖面距離高達55公尺，在深1.5公里中的峽灣，橋梁為了矗立而起，將橋梁直接嵌入兩邊垂直的山岩峭壁中，都是經過繁複精密的計算。

菲爾鈴瀑布─挪威因為高山眾多，高山飛瀑也是隨處可見，這座菲爾鈴瀑布坐落在Måbødalen山谷的頂部，瀑布落差達163米，他是左右兩側雙瀑合流的方式直落深谷，激起彭湃的水花，為觀光而興建的觀瀑景觀道，可以輕鬆欣賞這座瀑布的壯麗景色。

松恩峽灣─松恩峽灣是世界上最長的峽灣，綿延204公里，最深處達1,300米，最高的山壁則有2,400米高，其分支的納柔伊峽灣則是最窄的峽灣，一般最適合遊覽峽灣的方式是乘船欣賞，通常是乘坐弗拉姆至古德凡根的峽灣渡輪，欣賞松恩峽灣、艾於蘭峽灣和納柔伊峽灣的壯闊景致。

弗拉姆─Flam的挪威原文意為高山間的平地，坐落在峽灣山谷間的佛拉姆，因為1940年的高山火車通車，開始了他的熱鬧，鎮上有火車站、碼頭、餐廳、旅館、紀念品店和遊客中心，甚至巨大的國際郵輪都能停靠在岸，是挪威峽灣遊覽的必訪之地。

挪威縮影高山觀景火車─往返弗拉姆和米達爾之間的高山火車，全長20.2公里，由海拔2米爬升至867米，是標準軌距鐵路最陡的一段，鐵路工程始於1923年，耗費20年才完工，當時隧道皆使用人工開鑿，非常耗時，堪稱鬼斧神工的工程奇蹟。此段鐵路沿線可欣賞到峽灣、飛瀑、森林、湖泊以及峽谷村莊，景色多變，被譽為「挪威縮影」鐵道之旅。

卑爾根─卑爾根於1070年由國王奧拉夫建立，當時成為挪威的首都，是重要的漁貨貿易港都，14世紀德國商人組成的漢薩同盟進駐卑爾根地區，並在港邊的布里根區修建一整排山牆立面的3層樓木造建築，當時的商人在這生活經商，形成了小型的社會縮影，如今這些赭紅、鵝黃、奶油色等亮艷的建築成為了紀念品店或手作工坊，成為了遊客的最愛。而一旁的魚貨市場更是遊客不可錯過的景點，新鮮的鮭魚、鮪魚、鯖魚、龍蝦、螃蟹等海產可以現場烹調食用，包裝好的鮭魚卵、牙膏式魚子醬和各種罐頭，則方便遊客當作伴手禮帶走。

佛洛伊恩山─卑根爾背山面海，其中佛洛伊恩山海拔320公尺，可搭乘佛洛伊恩纜車輕鬆登頂，僅需5-6分鐘，就可盡賞卑爾根海港的遼闊美景，如行有餘力，還可前往山上的登山步道爬上更高處，活動活動筋骨。

史塔萬格─此地為挪威的第四大城，也是著名的「北海油田」重要的產地，2008年被列為「歐洲文化之都」，迷人的木造建築與現代化的航運和石油工業並存。港灣景色宜人，以造船業、鯡魚罐頭加工業，1966年時挪威在北海探勘發現石油，為此帶給挪威國家巨大的財富，2003年統計石油輸出量排名世界第三，因為需要大量的勞工，史塔萬格的居民人口超過了29萬人次。

石中劍（SVERD I FJELL）─位於哈弗斯峽灣畔的石中劍，是由國王歐拉夫五世在1983年揭幕，由藝術家Fritz Røed所設計。此紀念碑獻給於哈弗斯峽灣戰役統一挪威各族的Harald Hårfager。十幾公尺高的三把巨劍分別以挪威不同地區的維京人寶劍樣式鑄造而成，分別代表和平、團結與自由。

聖壇岩─聳立於海平面高達604公尺的一處巨大巖石，Preikestolen，擁有多個名稱，如佈道台、聖壇岩、祈禱峰、普萊克斯托倫峰等…，主要是因為山頂部為一塊25平方公尺的方形岩石，類似教堂神職人員的講道台，因而得名。研究指出此處懸崖形成於一萬年前的冰河時代，站在頂部擁有遼闊的視野，是欣賞呂瑟峽灣的好地方，由於為了保護峭壁的自然風光，邊緣並未設置護欄，具有一定的危險性，務必自行注意安全。

羅浮敦群島─一直以來，羅弗敦群島被各大旅遊網站、書籍雜誌譽為世界最美島嶼之一，群島形狀猶如從挪威本土延伸出的半島地形，但實際上羅浮敦群島是由7個散落在海上的島嶼組成，其中五個島嶼可通過E10公路貫穿連結，另外兩座則須通過渡輪才能前往。羅佛敦群島有許多美麗的漁村，最具代表性的風景則是曬在木棚架上的鱈魚乾，鱈魚也是羅浮敦群島最重要的經濟命脈。由於此地處北極圈內，因此也是冬季觀賞極光以及夏季欣賞午夜太陽的理想地點，很多遊客親身走過一趟之後，覺得羅弗敦群島真的不負盛名，美得不知道讓多少遊客掉了下巴。

斯沃維爾─斯沃維爾羅浮敦群島上最大的城鎮，但仍一個美麗幽靜的小城，水上有許多別緻的房屋，展現著北歐風情的獨特之美。鎮上有一個最重要的碼頭，主要的旅館和商區都聚集在碼頭周圍，沿著海灣、繞著一座座小島，欣賞挪威峽灣的美麗風光。山上茂密的樹林，藍天、峻嶺和明鏡似的海面，遠處朦朧的山脈，近處湛藍的海水，共同組成了美麗的斯沃韋爾。

精靈峽灣─這座狹窄且隱密的峽灣，位於Raftsundet海峽中段，是一個向內陸延伸3公里的細長峽灣，最狹窄處僅有100公尺，僅能乘船抵達，經過一小時航程之後，將抵達兩邊山崖高聳陡峭的峽灣，擁有雙層甲板全景觀景窗的遊船，將為您帶來舒適的遊覽體驗，沿途可欣賞探索在山脈飛翔的魚鷹和海鷗的蹤跡，遊船進入峽灣後，更會改為電力行駛，寂靜的航行，讓您心靈皆沉浸在這座史詩級峽灣中的神秘和壯闊。

亨寧斯維爾─亨寧斯維爾其實是由數個小島嶼組成的小鎮，人口約500人，其中兩個主要島嶼中間有個峽灣水道，並由一座長約140公尺的橋梁連結，形成了一個小型港口，家家戶戶以漁業維生，城鎮直到1981年才建造橋樑與主要群島相連，因此仍保持著60-70年代挪威北部漁村秀逸如初的風貌，未受到當代建築風格的影響，如此美景吸引了許多藝術家來此定居，為鎮上增添了許多手工藝品店、攝影工作室，甚至還有一間以羅浮敦群島景色為主題的小巧藝廊，亨寧斯維爾不但是群島上歷史最悠久的漁村之一，也是羅浮敦群島的冬季漁業中心。

雷克內斯─是羅浮敦群島中重要的行政中心之一，有一個重要的機場，可方便往來於挪威本土的交通，因此是當地重要的門戶。

奧─是世界上名字最短的小鎮，也是挪威文字母排序最後一個字母，同時也是挪威E10公路的終點，主要從事鱈魚養殖的奧小漁村，紅色傳統的漁屋高架在海岸岩石上，有挪威歷史最久的鱈魚加工廠，因旅遊業興盛已成為來到羅浮敦群島必去的特色小鎮。

雷納─坐落在羅浮敦群島的西南部Moskenesoya島，是這片北極圈秘境裡的重要組成部分，小鎮上沒有太多娛樂設施，甚至僅有一間小超市，但卻是所有遊客駐足停留最久的地方，這裡的風景得天獨厚，所有羅浮敦群島的代表性照片都出自此處，天邊的彩霞倒映在靜謐的水面，漁人小屋炊煙裊裊，被譽為「挪威最美村莊」。

今日上午沿著E10景觀公路驅車前往納維克機場，搭機飛返挪威首都奧斯陸。

羅浮敦群島E10景觀公路─這條公路是挪威羅浮敦群島著名的景觀公路，若由納維克起算一直開到羅浮敦的奧鎮，長度約348公里，沿路地形高低起伏，公路蜿蜒曲折，山崖海灣瞭繞不已，需經過數座島嶼，島嶼間有挑高橋梁、山洞隧道或海底隧道，足見挪威道路開鑿之艱辛，令人讚嘆不已。